jueves, 14 de octubre de 2010 | 0 comentarios | By: Rose

Efectos por el consumo de sustancias nocivas.

Con la Cocaína
el organismo:

Corazón:
La cocaína posee un efecto farmacológico potente, sobre el sistema nervioso y/o sobre las células miocárdicas.
Aumento de la Tensión Arterial.
Aumento de la frecuencia cardiaca.
Aumento de la temperatura corporal (mayor actividad muscular).
Aumento de la frecuencia respiratoria.
Disminución del oxido nítrico (vasodilatador endotelial).
Aumento de la agregación plaquetaria (facilita producción de coágulos).
Acelera el proceso de arteriosclerosis.

Hay una disminución del aporte de oxígeno al miocardio por vasoconstricción lo que llevaría a aumentar la probabilidad de aparición de arritmias fatales (fibrilación ventricular) ya que la cocaína altera la generación y la conducción del impulso cardíaco por diferentes mecanismos como el aumento de la concentración intracelular de calcio. Una revisión de la literatura internacional muestra una cantidad no despreciable de infarto agudo de miocardio, en los consumidores que además son fumadores, otros efectos son miocarditis, muerte súbita, enfermedad coronaria, accidentes vasculares, etc. 

Con otras sustancias nocivas como el alcohol, el tabaco, etc. pasan casi los mismos problemas, en diferentes órganos pero cada vez más el cuerpo va adquiriendo una dependencia de esas sustancias. 
El cuerpo no puede tener más condición física, porque el cuerpo no puede resistir hacer actividad física debido a que para eso, necesita de inyectarse, inhalar, etc. las sustancias nocivas. 
miércoles, 13 de octubre de 2010 | 0 comentarios | By: Rose

Reglamentos internos para la comunidad, que permitan la conservación y el mantenimiento

Algunas reglas que se podrían aplicar para un mejor mantenimiento  y conservación de las instalaciones para las actividades deportivas serían que:

Cuidaramos las instalaciones del plantel para que éstas duren en buenas condiciones durante mucho tiempo, y así conserven su seguridad.

Debemos también nosotros como estudiantes cuidar nuestra higiene, para mantener las instalaciones limpias; podemos ir bañados por ejemplo si tenemos que entrar a la alberca, cuidar la higiene de nuestros pies, etc.

Instalaciones Deportivas de la prepa

Las instalaciones de la prepa son muy grandes y cómodas para un buen desenvolvimiento de los alumnos al realizar actividades al aire libre o bien, en un espacio cerrado, si hay mal tiempo, o condiciones inapropiadas para realizar actividades físicas al aire libre.
Exísten también salones de gimnasia, para hacer actividades como: danza, gimnasia artística, tae kwon do, etc.
En general las instalaciones de la prepa están seguras, y presentan condiciones aptas para hacer ejercicio, también se encuentran en zonas donde no afecten otras áreas de la prepa.
jueves, 23 de septiembre de 2010 | 0 comentarios | By: Rose

Tipos de Evaluación

Siguiendo las bases de la evaluación continua, el seguimiento de los alumnos se llevará a cabo registrando la información en una ficha para toda la etapa de enseñanza primaria. En ella aparecerán informaciones referentes a:
  • Datos de escolarización.
  • Observaciones médicas.
  • Evolución antropométrica.
  • Desarrollo de habilidades y destrezas motoras
  • Desarrollo de hábitos y actitudes psicoafectivas y sociales
  • Resumen de las evaluaciones realizadas
  • Asistencia
  • Registro de incidentes y sucesos a lo largo de la escolaridad
  • Registro de las acciones tutoriales realizadas tanto con el alumno como con los padres.

Áreas de evaluación morfofuncional, estructural, cardiovascular y neuromuscular

Medir una serie de parámetros kinantopométricos (peso, talla, pliegues circunferencia) en la determinación de la composición corporal (tejido graso y magro), constitución corporal o somatotipo (endomorfico, exomorfico, mesomórfico) y  control  de peso.


Técnicas Utilizadas:


  • Lipometría (pliegues cutáneos): mide pliegues cutáneos en uno o más puntos, para usar los valores y calcular la densidad corporal (% grasa y la masa magra).

  • Impedancia bioeléctrica: es un procedimiento sencillo que requiere tan solo de 5 minutos. Se adhiere 4 electrodos al cuerpo: a un tobillo, pie, muñeca y dorso de la mano y se hace pasar una corriente imperceptible.

Capacidades físicas a evaluar y Tipos de pruebas a ejecutar

En Educación Física la evaluación posee una serie de peculiaridades que se han de tener en cuenta:

  • El carácter lúdico que la actividad físico-deportiva posee hace que los objetivos que se plateen sean de satisfacción personal. Generar actitudes positivas y duraderas es una meta a largo plazo, luego no debemos obsesionarnos con objetivos inmediatos.

  • La estrecha relación entre motricidad y desarrollo evolutivo desvirtúa los éxitos conseguidos por el profesorado.

  • Las condiciones en que se desarrolla el área: número de alumnos, tiempo disponible, necesidad de instrumentos o condiciones específicas y la imposibilidad de evaluar de forma masiva pueden restar eficacia a la evaluación. Por tanto es necesario abordar estas condiciones con criterios realistas, debemos seleccionar instrumentos que por su economía, facilidad de aplicación, fluidez en la organización y calidad de la información recogida alteren menos el ritmo de clase.

  • Ha de compaginar las apreciaciones subjetivas con las objetivas, tanto unas como otras pueden alterar la información. Los objetivos actitudinales pueden perderse en la subjetividad y la práctica exclusiva de pruebas objetivas reduce el progreso del alumno frente a la norma.

  • La ausencia de un contenido estable definido y uniforme hace que se imparta sustancialmente de forma diferente según las circunstancias del entorno.

Concepto de Evaluación

Se denomina evaluación al proceso dinámico a través del cual, e indistintamente, una empresa, organización o institución académica puede conocer sus propios rendimientos, especialmente sus logros y flaquezas y así reorientar propuestas o bien focalizarse en aquellos resultados positivos para hacerlos aún más rendidores.